تغيرات الصدر خلال فترة الحمل
يتغير الصدر بشكل واضح خلال الحمل، فيصبح الثديين ثابتين وطريين في الفترة المبكرة من الحمل ثم تختفي الطراوة حينما يكبر الثديين ويصبحان أكثر ليونة، وتصبح الهالة المحيطة ذات صبغة داكنة، وتصبح غدد الهالة ناتئة وحينما تتطور غدد قنوات الثدي، تبدأ مادة صفراوية غنية تسمى الكولسترم ( حليب اللبا ) بالظهور مع الحلمتين عندما تعملين مساجا لصدرك . بعد أربعة شهور تحتاجين لاختيار صدرية أكبر حجما لدعم الصدر المتضخم ..

الآم الظهر خلال فترة الحمل
حينما يتقدم الحمل، وبسبب البطن المتضخم، فإن الضغط على عظام الظهر يزداد ويصبح انحناء عظام الظهر أكبر، وبالتالي فإن كافة النساء الحوامل تقريبا يختبرن بعض درجات ألم الظهر في الفترة المتقدمة من الحمل، لكنه يصبح أخف حينما تتمدد الأم .

الامساك خلال فترة الحمل
خلال الحمل، يتكرر الحث على حركة الأمعاء غير المنتظمة أو الإمساك بسبب لين أوتار العضلات والمفاصل ونشاط الأمعاء لكنه يسبب كذلك بعض المشاكل مثل : التمزق الشرجي وسقوط المستقيم وبواسير شديدة . للمحافظة على حركة الأمعاء الجيدة ، عليك زيادة تناول السوائل والفواكه والخضار الطازجة التي تحتوي على الكثير من الألياف .

تخدير اليد و الاقدام خلال فترة الحمل
يمكن حدوث بعض الخدران عند النساء الحوامل . والأسباب غير واضحة بعد ، لكن يعتقد أن لها صلة بالانحناء الكبير للعمود . لهذه الأسباب فان أعصاب الذراع ربما تنسحب بسبب ابتعاد مفاصل الأكتاف الشديد ، مما ينتج عنه التشنج وضعف في الذراعين . في معظم الحالات ، فان هذه المشاكل تختفي بعد الولادة ..

الاحساس بالغثيان
المسبب الحقيقي للغثيان يبقى غير معروف ، إلا أنه من المحتمل أن يكون نتيجة لارتفاع نسبة هرمونات الحمل وخاصة هرمون ( البروجسترون ) أما العلاج يكون بتجنب التي يصعب هضمها وخاصة في الصباح . ويمكن استعمال العقاقير للنساء اللواتي يعانين من شدة الغثيان والتقيؤ ، والجدير بالذكر أن هذه الأعراض تتلاشى حدتها عادة بعد الأسبوع العاشر من الحمل .

الآم المفاصل خلال فترة الحمل
تحدث خلال الحمل تغيرات فسيولوجية في جسم المرأة ينتج عنها ارتخاء وليونة في الغضاريف، بالإضافة إلى زيادة نسبة السائل الموجود في المفاصل، وهذه التغيرات بالإضافة إلى الارتخاء الذي يحصل في الأوتار التي تحيط بالمفاصل وتماسك العظام مع بعضها ينتج عنها زيادة في الحركة في هذه المفاصل مما يتسبب في أوجاع بالمفاصل وكلما زاد الارتخاء تزداد الآلام المفصلية . .

الحرقان خلال فترة الحمل
تصيب الحرقة نصف إلى ثلثي النساء الحوامل والاعتقاد الطبي السائد أنها تحصل نتيجة رجوع عصارة المعدة إلى المريء خلال الحمل وهذا يحدث نتيجة ارتخاء السفنكتر الذي يعمل كصمام بين المعدة والمريء خلال الحمل مع ازدياد الضغط داخل البطن نتيجة وجود الحمل . وفي عدد من الحالات يكون نتيجة حصول فتق في الفتحة التي يمر فيها المريء من خلال الحجاب الحاجز ومعظم هذه الحالات يزول تلقائيا بعد الولادة

زيادة التبول خلال فترة الحمل
من الطبيعي أن يزيد استمرار التبول بسبب التغيرات الفسيولوجية في الثلث الأول من الحمل . وفي الحقيقة، فإنه واحد من العلامات المفترضة للحمل لأن الرحم المتضخم يضغط على المثانة.

تخطيط قلب الجنين (CTG) واحد من أهم فحوصات متابعة الحمل التي يستدل الطبيب من خلالها على سلامة عمل المشيمة ووصول  الدم بشكل كاف إلى الجنين،و يمكن القيام به ابتداءاً من الشهر السادس من الحمل. تستدعي الضرورة القيام بهذه التخطيط  في بعض الحالات الصحية ومنها:

ينقسم تخطيط قلب الجنين إلى جزئين علوي وسفلي، لكل منهما قراءته الخاصة. يشير القسم السفلي إلى انقباضات الرحم، بينما يشير القسم العلوي إلى نبضات قلب الجنين والتي تكون عادة مابين 110 – 160 نبضة في الدقيقة ، وهو خط متعرج للأعلى والأسفل، هذه التعرجات هي ما يبحث عنها الطبيب في التخطيط ليتأكد من سلامة وضع الجنين ، بينما استقامة هذه الخط مؤشر سيء يدل على نقص في الأكسجين الواصل للجنين أو حتى اختناق الجنين مما يستدعي تدخلاً عاجلاً لتوليده. ومن المؤشرات الجيدة التي يمكن قراءتها من خلال التخطيط استجابة قلب الجنين للحركة من خلال تسارع نبضات قلبه فيرتفع المؤشر إلى الأعلى و الأسفل وكذلك تسارع نبضات قلبه استجابة لانقباضات رحم الأم.

فور معرفتك بالخبر السعيد، عليك البدء بنظام متابعة للحمل تستمرين عليه حتى الولادة وتتابعين فيه مع طبيب النساء والتوليد الخاص بك وفق جدول زيارات وفحوصات منتظم ،غالباُ بمعدل زيارة شهرية حتى الأسبوع 28، ونصف شهرية حتى الأسبوع 36 وأسبوعية حتى الولادة. لنظام متابعة الحمل ضرورات كثير منها:

تخضع المرأة الحامل كجزء من متابعة الحمل إلى عدد من التحاليل والاختبارات الدورية للتأكد من صحة جسمها ومن تطور الجنين بشكل سليم . وهذه التحاليل منها ما هو أساسي تخضع له كل سيدة حامل دون استثناء، ومنها ما هو غير روتيني يُلجأ له في بعض الحالات الصحية الخاصة أو عند الاشتباه بوجود حالة ما لدى الأم أو الجنين.

“أم كير” تطبيق على الهواتف المحمولة بنظام IOS ،يتيح للسيدة الحامل التي لا تعاني من مشاكل صحية خاصة التواصل مع طبيب الحمل والتوليد بسهولة وتكلفة أقل. يقدم تطبيق “أم كير” العديد من الخدمات للسيدة الحاملة ، إحدى هذه الخدمات نظام تنظيم المواعيد المميز لمتابعة برنامج مواعيد السيدة الحامل مع طبيبها.
من خلال التقويم الشهري على التطبيق، يرصد التطبيق المواعيد المخزنة في كل يوم من أيام الشهر تحت ثلاث تصنيفات:
 فحص منزلي: وهو فحص تخضع له السيدة عن طريق التطبيق، تجيب به على عدد من الأسئلة وتملي بعدد من الأجوبة لتقييم وضعها الصحي
 موعد عيادة: وهو زيارة السيدة الحامل لعيادة الطبيب المتابع لها
 موعد الولادة: يخزن التطبيق موعد الولادة المتوقع كما تستدل السيدة من خلاله على المرحلة التي وصلت لها في الحمل بالأسابيع والأيام
يذكر أن تطبيق “أم كير” يرشح قائمة من نخبة استشاريي واستشاريات الحمل والتوليد بأعلى درجات الحبرة والمعايير الصحية